现在的孩子，肥胖的问题越来越严重，特别是独生子女，更是容易发胖的群体，这对身体是有危害的。接下来，笔者为您介绍，哪些减肥产品小孩可以用？可以选择运动减肥吗？
小孩可以使用伊宁曼(奥利司他片)进行减肥。伊宁曼(奥利司他片)在国外畅销10多年，已获美国药监局、欧盟药管局、中国药监局等权威机构批准。12-16岁青少年可以服用，肝肾功能不全者遵医嘱服用，哺乳期妇女及65岁老人不建议服用。
伊宁曼(奥利司他片)强调科学匀速瘦身，只排油，不腹泻，抑制脂肪吸收，不影响其他营养元素的吸收，服用第1周，体重平均可以减少3斤;受试者体重明显下降10斤左右，同时腰围平均减少2寸;基本符合健康减肥的标准：“每周减重一般不超过2斤”。
小孩减肥最快应该采用运动减肥的方法，比如10分钟连续跳绳能消耗100多卡热量，同时还能锻炼腿部和手臂肌肉。另外，跳绳这项运动还能使我们的动作更加敏捷、身体各部位更加协调。这需要每周3次的练习。
第1周的时候，每次在练习的开始先不用跳绳，在原地双腿齐跳1—2分钟，然后双手做摇绳状，双腿齐跳1分钟。休息1分钟之后拿起绳，跳2分钟，速度不用太快，保持每分钟跳80次就可以。
第2—4周的话，以每分钟跳80次的速度连续跳1分钟，中间穿插5—10秒的快跳练习。休息10—20秒后，重复进行一次。每次完成12组练习。
到了第5—8周，连续跳绳3—5分钟，每次争取多坚持30—60秒，直到你可以连续跳10分钟。速度可根据自己的状况适当控制。
综上所述，小孩可以使用上述介绍的减肥产品，也可以选择运动减肥，只有根据药师的指导进行使用，才能避免副作用。